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昨天床上躺了一整天,其实还不如不休假,刚养起来的作息规律又变回去了,晚上1,2点钟睡觉,早上从7点变成7点半,比正常工作睡得还要少,睡眠质量太差。
昨天还听到一个噩耗,毕业论文与答辩,12月底进行,其实在上周就已经分组找老师,但是我又没有时间,流程怎么走都不清楚,这可要了我的命了,很麻烦的,那论文可是一本书的厚度,还要设计东西……
工作上也有任务,15句,要背下来,但是总感觉好别扭。
1,下午好/晚上好,欢迎光临芒果!
2,请问有预定吗?
3,您好,请问您几位?
4,麻烦这边请。
5,好的,请稍等。
6,不好意思,打扰一下!
7,不好意思,让您久等了。
8,请慢用,祝您玩得开心!
9,打扰一下,帮你清理一下桌面。
10,洗手间这边请。
11,您好,这里是服务铃,如有需要请按服务铃,我们随时为您服务!
12,您好,请问有什么需要,有什么需要请尽管吩咐。
13,您好,小心台阶/小心地滑!
14,请收好,感谢您的光临!
15,请带好您的随身物品,请慢走,欢迎再次光临
15句话,昨晚突击了一下,有些效果,也挺好背。
昨天一天过得毫无意义,躺到下午,一天的饭都是舍友带回来的……
刚刚出了点神……往事不堪回首……
没有意义的又岂是这昨天一天?如此沉重的话题实在是不好扯。
今早正常出发,到现在8点刚冒头就到汽车东站,太早了,早餐只喝了一杯粥,肚子有些饿,或许到了那里可以先吃点饭,今天培训正式开始,人呐,还是有些事情做比较好,尽管来吧……
对了,俯卧撑的分解动作不知道我这样说你们能不能理解。好累,首先我上半身会发抖晃动,然后腰发酸,接着全身都会抖个不停,我支撑的时间很短很短,在那个时候我感觉自己就是个废物……
真的,我对于这种耐久性动作毫无办法,我是真的支撑不住,每次动作结束后,我起来都废个老劲,恨不得直接趴在地上,腹部一点力气都没有。
那太丢人了……
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