第二十八章科学减肥最新章节，第1页_你的夏日永不落幕免费全文阅读

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说到吃，尤慕辛子的肚子又开始咕噜咕噜叫了，她用手一摸，肚子上全是肉啊！

她自从决定减肥，就开始思考，是不是只要少吃一点就能慢慢瘦下来，于是，她难得在吃上对自己狠下心，起初早上就只吃一个卤鸡蛋，中午啃一根玉米，晚上就喝杯牛奶，虽然半夜肚子饿得哇哇叫，她也坚持了一周！

一周没有吃白米饭啊！她那一周过得极其郁闷，感觉胃都已经不是自己的了，可一周过去，半斤都没减掉！反而还涨了两斤！

之后因为演讲比赛的事情，尤慕辛子安慰自己，为了保持体力参加比赛，大战师小小，还是恢复正常饮食，以免体力不支，败下阵来。

正常饮食就是早上一个卤鸡蛋，一根香酥油条，一盘春卷外加一碗豆浆，中餐在食堂吃四个荤菜两个素菜配白米饭，也就是徐忆灵三倍的饭量，晚上吃三两杂酱面和两个苹果，睡前再喝一杯牛奶，真是完美的一天！

尤慕辛子觉得，只有吃饱了，心情才愉悦！才有力气学习和战斗啊！

可演讲比赛一结束，尤慕辛子又觉得对不起自己之前的承若，说好的减肥，这么吃下去也不是办法，虽然，她真的是因为饿才吃的！

于是上一周开始，她再次狠下心，每天就只吃一根香蕉和一个苹果，晚上再喝一杯牛奶，饿了就不停的喝水，结果不到一个星期，自己就瘦了8斤！

瘦是瘦了，可整个人也有气无力，走个路都轻飘飘的，学校到处都是梯坎儿，她往上爬的时候，两眼发黑，由于血糖过低，差点晕倒送住院！

徐忆灵还以为她中毒了，忙给尤慕辛子远在青枫的家人打电话，结果，被知道实情的当医生的妈妈一顿数落，告诉她这样减肥不仅没用，还会把自己拖生病！到时候一蹶不振，肯定小命不保！

奶奶则在电话那头，一个劲的说我们家辛儿不胖不胖，用不着减肥，等过一个月，学校放假了，回去给她的宝贝辛儿做好吃的！

尤慕辛子听得泪眼婆娑，想起奶奶做的好吃的，更是不自觉的舔了舔嘴唇。

最后，妈妈再三叮嘱，一定要科学减肥！千万不要绝食啊！况且，尤慕辛子的肥胖，不是饮食习惯引起的，是心理上的。

或许只要保持健康的息和愉悦的心情，就能瘦下来……阅读最新章节请关注微信号：rdww444

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